Czym jest aromaterapia Co kryją perfumy? Zielony odchudza Uzdrawianie zapachami Zapach, jak tabletka, może leczyć. Jest udowodnione, że odpowiednio zastosowana aromatoterapia może być z powodzeniem stosowana w leczeniu objawów wielu poważnych schorzeń. Mają też zbawienny wpływ na ogólną kondycję psychiczną i fizyczną człowieka. Aromaterapia ma wielką siłę - niweluje stres i napięcia, ułatwia zasypianie, ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe i antybakteryjne. Leczenie zapachami możliwe jest za pomocą pachnących, lotnych substancji wytwarzanych przez rośliny, czyli olejków eterycznych. Wykorzystuje się je w medycynie konwencjonalnej i alternatywnej. Można je stosować w formie inhalacji, masażu, kąpieli czy kompresów. TROCHĘ HISTORII Udokumentowane zapisy z Dalekiego Wschodu świadczą, że destylarnie wytwarzające esencje aromatyczne funkcjonowały już 5000 lat temu. O cudownych właściwościach olejków eterycznych pisano już w zachowanych zaleceniach indyjskiej medycyny. Z właściwości olejków korzystali też Egipcjanie. Z Egiptu wiedza na ten temat dotarła do Grecji, a potem do Rzymu. Jednak sam termin „aromaterapia” pojawi się wiele lat później. Za jego twórcę uważa się francuskiego chemika Gatefosse, który podczas I wojny światowej zastosował olejek lawendowy jako środek antyseptyczny przy opatrywaniu rannych. Okazało się to strzałem w dziesiątkę. Różnego rodzaju obrażenia goiły się dużo szybciej. Gatefosse napisał książkę pod tytułem „Aromaterapia”, próbując w niej odkryć wielką tajemnicę natury, czyli olejków eterycznych. Pochodzą one z tych części roślin, które zawierają największe ilość związków zapachowych, które mogą występować w kwiatach, liściach, łodygach, korzeniach, owocach, korze. W naturze bronią rośliny przed szkodnikami lub przyciągają owady, które są dla roślin pożyteczne. ZASTOSOWANIE AROMATOTERAPII W MEDYCYNIE Juz ojciec medycyny zwany Hipokratesem,
zalecał stosowanie olejków nie tylko do wdychania, ale także do masaży i kąpieli. Dzisiaj z podobnych zabiegów możemy korzystać w gabinetach kosmetycznych. Pomocne są np. w przypadku problemów skórnych. W gabinetach odnowy biologicznej aromaterapia jest powszechnie stosowana w celach relaksacyjnych. Jednak, by podreperować zdrowie lub wyciszyć się po ciężkim dniu, nie musimy iść do specjalistycznego gabinetu. Pachnący seans możemy zafundować sobie w domu. Rynek kosmetyczny oferuje bowiem gotowe preparaty do samodzielnego stosowania. Kto kocha relaks w wannie, powinien zrobić sobie kąpiel z kilkoma kroplami olejku lawendowego czy rumianku rzymskiego. Warto też zwrócić uwagą na wody aromatyczne, choćby wodę różaną. Uważana jest ona za kosmetyk zapachowy, podobnie jak wody toaletowe. Rzeczywiście, można się nimi perfumować, a na dodatek to doskonały kosmetyk pielęgnacyjny. Skoro aromaterapia ma tak dobroczynne działanie na nasze zdrowie, nie można się dziwić, że wciąż cieszy się dużą popularnością. Uczeni opracowali już płyn z substancjami aromaterapeutycznymi, który stosuje się w żelazkach. Nudna czynność prasowania pozwala więc na łączenie przyjemnego z pożytecznym.Nawet w czasie prasowania ,wypełniając zasobnik na wodę jakims olejkiem zapachowym mozemy kozystać z dobrodziejstwa aromatoterapii. W ten sposób osoba prasująca może poprawiać stan swojego zdrowia lub samopoczucie, wdychając unoszące się wokół lecznicze olejki. Wśród komponentów płynu znajduje się wyciąg z waleriany dobry na bóle głowy i na skurcze żołądka. Jest również wyraźny zapach gałki muszkatołowej, która wspomaga trawienie i olejek neroli działający zarówno antydepresyjnie, jak i jako afrodyzjak. Wybierz olejek dla siebie * Na bezsenność zadziała mieszanka czterech kropli olejków lawendowego i mandarynkowego dodane do miseczki kominka aromaterapeutycznego. * Depresje i stany lękowe pokona olejek petitgrain, melisowy, majerankowy, sandałowy. * Działanie pobudzające i łagodzące zaburzenia psychiczne wykazuje olejek limetkowy. * W stanach depresyjnych i lękowych doskonale sprawdza się olejek neroli o pięknym, kwiatowym zapachu. Otrzymywany jest z kwiatów hiszpańskiego drzewa pomarańczy gorzkiej i był stosowany już w starożytnej Grecji i Rzymie do odświeżania powietrza i tworzenia miłego nastroju. * Olejek różany o kwiatowym, słodkim zapachu uspokaja, obniża ciśnienie krwi